Trang chủ Sức khỏe Chữa chứng ngủ ngáy bằng mật ong

Chữa chứng ngủ ngáy bằng mật ong

Trước khi đi ngủ nên ngậm một chút mật ong vì đây là thực phẩm giúp ngăn chặn chứng ngáy ngủ rất hiệu quả. Ngoài mật ong còn có tác dụng kháng viêm, chống khuẩn cho cơ thể rất tốt.

Ngoài ra theo kinh nghiệm dân gian thì để trị chứng ngủ ngày còn có mẹo là khi vừa thức dậy bạn hãy ngồi trên giường , hai chân thõng xuống đất, cúi người xuống làm động tác “cạp chân giường”. Tức há miệng ra rồi ngậm lại liên tục khoảng mươi lần.

Bạn cũng có thể lưu ý một số điều sau để hạn chế chứng ngủ ngáy:

  • Uống nước ấm pha gừng trước khi đi ngủ.
  • Không nên kê gối quá cao hoặc quá thấp.
  • Chu miệng trước khi đi ngủ, lặp đi lặp lại khoảng 10 lần, mỗi lần 5 giây.
  • Uống tâm sen.

Sưu tầm

- Advertisement -
Huỳnh Mai Anh Kiệthttps://anhkiet.biz
Anh là một người đam mê công nghệ. Hiện tại anh là một lập trình viên cho Hura Apps - một startup nhỏ về công nghệ tại Quy Nhơn.

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

BÀI VIẾT MỚI

Lần đầu nhận quà từ Shopify

Hura Apps là 1 trong những đối tác của Shopify được vinh dự Shopify chọn tham gia chương trình (Huấn luyện Thương mại) Commerce...

Một số ưu đãi của Shopify cho người dùng đăng ký mới

Shopify chỉ cho phép người dùng mới 14 ngày dùng thử miễn phí. Nếu bạn cảm thấy khoảng thời gian này là không đủ...

Trang web hỗ trợ tìm kiếm trên Facebook

Facebook là mạng xã hội lớn nhất hiện nay. Thông tin được người dùng chia sẻ trên mạng xã hội này là vô cùng...

Giới thiệu một số công nghệ, dịch vụ mà Hura Apps đang dùng cho mô hình SaaS

Hura Apps là nhóm phát triển các ứng dụng web hỗ trợ cho nền tảng Shopify. Hura Apps hoạt động theo mô hình SaaS....

Hành trình kiếm 500 triệu/tháng từ việc xuất bản ứng dụng lên Shopify App Store

Đây là câu chuyện của một lập trình viên người Pháp có tên Axel Hardy được chính anh chia sẻ trên Twitter của mình....

BẠN XEM CHƯA

Cách chèn Twitter Feed vào trang web của bạn

Twitter cho phép bạn hiển thị các tweet gần đây trên trang web của bạn bằng cách sử dụng một tiện ích. Bạn có...

Phát hiện vài vấn đề nhỏ nhỏ của ứng dụng BIDV SmartBanking trên Android

Mình hay sử dụng dịch vụ BIDV SmartBanking bằng app trên Android. Và gần đây mình có hay bị một số vấn đề như...

Tự động hóa các thao tác theo lịch định sẵn với Maymeal Timetask

Maymeal Timetack (MT) là phần mềm tiện ích giúp bạn lên lịch tự động hóa các thao tác trên máy tính như: bật nhắc...

Trót yêu

Em lấy đi niềm tin, để trả anh dối trá Lấy con đường hoa lá, trả anh cánh đồng hoang Lấy cả giấc mơ ngoan, trả...

Hướng dẫn nhập thông tin ngân hàng trong Google Adsense

Trước kia mình nhận tiền Google Adsense bằng hình thức Western Union. Tuy nhiên dạo gần đây đi làm nên cũng ít thời gian...